Napjainkban egyre nagyobb népszerűségre tesz szert a thermo jóga, amely a jóga egyik legújabb formája. Lényege a hagyományos jógagyakorlatok ötvözése. Thermo jógázás közben fizikai és mentális kondíciónk is javul, így növelve testünk egyensúlyi állapotát és rugalmasságát.
Napjainkban egyre nagyobb népszerűségre tesz szert a thermo jóga, amely a jóga egyik legújabb formája. Lényege a hagyományos jógagyakorlatok ötvözése. Thermo jógázás közben fizikai és mentális kondíciónk is javul, így növelve testünk egyensúlyi állapotát és rugalmasságát.
